- 벼룩
- 입문2016.03.19 00:4656 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1759kcal, 운동 820kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1759/ 1179
820/ 196
성공
(44)
아침식사 : 1,759kcal (100.00%)
| 참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 찐고구마 (3개, 400g) | 512kcal |
| 바나나 (2개, 210g) | 195kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) | 495kcal |
운동 : 820kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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