- 꼬르륵!!
- 초보2026.10.16 22:2710 조회0 좋아요
- 1
10월 16일 (음식 1216kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1216/ 983
0/ 164
실패
(397)
아침식사 : 318kcal (26.15%)
| 구운계란 | 126kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 완전두유 검은콩 고칼슘 | 105kcal |
| 호두 | 52kcal |
점심식사 : 538kcal (44.24%)
| 아임닭 맛있는 닭가슴살볶음밥 야채 | 335kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [광천] 들기름으로 구운 광천김 | 25kcal |
오후 간식 : 160kcal (13.16%)
| 밤 | 160kcal |
저녁식사 : 200kcal (16.45%)
| [BSN] 신타6 단백질보충제 | 200kcal |
0
12
