- sun^^
- 입문2026.10.17 13:167 조회0 좋아요
10월 17일( 아침식사 140kcal)
고추장 어묵볶음 99=123
밥대신43
166
러닝머신 33.30=154
걷기 6=12
아침 140kcal 06:03
탄수화물(5.6%) 15.42 / 273g
단백질(6.2%) 3.09 / 50g
지방(12.5%) 5.23/ 42g
| 삶은 굴 (1회, 36g) | 21kcal |
| 조개 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 부채전병(센베이) (1회, 14g) | 56kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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