- sun^^
- 입문2026.10.19 08:322 조회0 좋아요
10월 19일( 아침식사 208kcal)
아침 208kcal 08:04
탄수화물(8.9%) 24.38 / 273g
단백질(12.5%) 6.25 / 50g
지방(25.2%) 10.59/ 42g
| 익힌가지 (1회, 36g) | 23kcal |
| 고추 (1회, 32g) | 6kcal |
| 애호박찜 (1인분, 27g) | 10kcal |
| 완도 다시마 곤약밥 (1회, 110g) | 65kcal |
| 재래김 (1회, 4g) | 22kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 오트몬드 (3/4회, 140ml) | 22kcal |
| 검은콩깨보리건빵(2개) (1회, 4g) | 16kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(4개) (1/2회, 3g) | 13kcal |
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