- 카@paae111
- 입문2026.10.19 20:133 조회0 좋아요
10월 19일( 저녁식사 843kcal)
저녁 843kcal 20:07
탄수화물(40.0%) 119.88 / 300g
단백질(64.4%) 35.43 / 55g
지방(61.7%) 28.39/ 46g
| 짜장면 (1인분, 160g) | 279kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 튀김만두 (1개, 32g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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