- 체지방17
- 정석2016.03.20 09:0961 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1225kcal, 운동 902kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1225/ 2203
902/ 367
성공
(1514)
아침식사 : 91kcal (7.43%)
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 85ml) | 85kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
점심식사 : 284kcal (23.18%)
| [크리스피도넛] 카라멜 아이스드 (1개, 68g) | 240kcal |
| 포도즙 (1팩, 100ml) | 44kcal |
저녁식사 : 560kcal (45.71%)
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
간식 : 290kcal (23.67%)
| [해태] 신당동떡볶이 (1회분, 55g) | 290kcal |
운동 : 902kcal
| 런닝머신 달리기 (50분) | 502kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 400kcal |
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