- 반지s
- 초보2016.03.20 10:51110 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 2995kcal, 운동 557kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2995/ 1446
557/ 241
실패
(1232)
아침식사 : 485kcal (16.19%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 1,600kcal (53.42%)
피자마루 오리지날시카고피자
| [미스터피자] 오마이립피자(L) (4조각, 600g) | 1,600kcal |
저녁식사 : 800kcal (26.71%)
| [미스터피자] 오마이립피자(L) (2조각, 264g) | 800kcal |
간식 : 110kcal (3.67%)
| 연세두유 자연농장야채두유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
운동 : 557kcal
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 (35분) | 237kcal |
| 싸이클 실내자전거 (17분) | 120kcal |
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