- 슬림땅콩
- 지존2016.03.23 18:57141 조회0 좋아요
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03월 19일 (음식 1166kcal, 운동 513kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1166/ 1779
513/ 296
성공
(830)
점심식사 : 440kcal (37.74%)
| 즉석떡볶이 | 377kcal |
| 김말이튀김 | 63kcal |
저녁식사 : 346kcal (29.67%)
| 호박전 (1인분, 80g) | 100kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
간식 : 380kcal (32.59%)
| [커피빈] 모카 라떼 | 270kcal |
| 돈까스 (1접시, 40g) | 110kcal |
운동 : 513kcal
| 황신혜 다이어트 | 414kcal |
| 런닝머신 걷기 | 99kcal |
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