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다소니짱
정석
2016.03.20 21:56
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03월 20일 (음식 841kcal, 운동 79kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
841
/ 916
79
/ 152
성공
(2)
아침식사 : 78kcal (9.27%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 140ml)
78kcal
점심식사 : 36kcal (4.28%)
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사 : 727kcal (86.44%)
전기구이통닭 1마리 (1마리, 200g)
445kcal
[코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g)
282kcal
운동 : 79kcal
스쿼트(세트) (180회)
79kcal
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· 08월 11일 (운동 504kcal)
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03월 20일 (음식 1245kcal, 운동 428kcal)
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죠앤:-)
03월 20일 (음식 2319kcal)
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96
7킬로만더빼자
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