view-top
빼야겠다
정석
2015.01.10 18:18
321 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 한달되는날ㅋㅋ
12월 10일 시작한 다이어트.. 어느덧 한달째네요!
우여곡절도 많았지만.. 진짜 빡시게 16키로 감량했네요.. 목표한 3월 10일까지.. 30키로 감량이 목표였는데.. 반을 달성해버렸네요.. ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
빼야겠다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 03일( 저녁식사 794kcal)
· 09월 03일( 아침식사 782kcal)
· 09월 03일( 아침식사 712kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생리
5
215
뭣모르는애
몇키로빠져야 티가 나나요?
6
385
27청바지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
#봄봄
01.11 00:22
진짜대단하시다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
가녀리고싶다
01.10 19:30
존경합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
슈바이천💕토미
01.10 19:08
웅하~~ 대단하세요!! 저도 더 열심히 분발해야겠네요!! 존경스러워요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
애봉짱
01.10 19:00
우와..진짜대단하다저도열심히빼야겟네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이어트성애자
01.10 18:56
대단하세여!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
빼야겠다
01.10 18:46
민들래씨
화이팅이요ㅋㅋ 꾸준히하다보니 어느순간 배고픔도 잊고있다능ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
민들래씨
01.10 18:44
와...엄청많이빼셧네대단하세요저도꾸준히해서살빼야겟어요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
빼야겠다
01.10 18:31
엘오브이
세달 퍼스널 트레이닝을 끊어서.. 매일 1시간 웨이트 1시간 30분 유산소하고.. 틈나는데로 보드도 타러댕겼어요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
yk0907
01.10 18:27
우와대단하다 한달동안다성공이네요 어떻게운동하셨어요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
빼야겠다
01.10 18:24
독한년45kg
이제는 트레이너가 회원님 죽을가봐 걱정이라고.. 쫌 먹으라네요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동