- 꾸준히45까지
- 초보2016.03.22 09:0578 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1012kcal, 운동 194kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1012/ 940
194/ 156
실패
(33)
아침식사 : 365kcal (36.07%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g) | 90kcal |
| [투썸플레이스] 자몽에이드 (1컵, 480ml) | 275kcal |
점심식사 : 257kcal (25.40%)
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 쇠고기육개장 (1인분, 50g) | 23kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
저녁식사 : 235kcal (23.22%)
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 110kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
간식 : 155kcal (15.32%)
| 팀탐오리지날 (1회분, 30g) | 155kcal |
운동 : 194kcal
| 보통 걷기 (48분) | 124kcal |
| 방송댄스 (10분) | 70kcal |
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