- 몰르
- 정석2016.03.22 19:4285 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 710kcal, 운동 125kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
710/ 988
125/ 164
성공
(239)
아침식사 : 93kcal (13.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 211kcal (29.72%)
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 261kcal (36.76%)
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
간식 : 145kcal (20.42%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
0
48
