- 오오55
- 초보2016.03.21 14:24225 조회1 좋아요
변비4대천왕
1 물
2 사과
3 바나나
4 고구마
위4가지는 즉시 느낌오는 것이고,
요구르트 청국장 야채등이 두번째로 좋음
유산소 운동과 맛사지, 폭식후 한끼정도 굶는것도 도움을 줌.
<결국 잘 싸는 사람이 날씬하다>
저는 이것을 믿고 이런 체질이 되려합니다
다들 파이팅😜
2 사과
3 바나나
4 고구마
위4가지는 즉시 느낌오는 것이고,
요구르트 청국장 야채등이 두번째로 좋음
유산소 운동과 맛사지, 폭식후 한끼정도 굶는것도 도움을 줌.
<결국 잘 싸는 사람이 날씬하다>
저는 이것을 믿고 이런 체질이 되려합니다
다들 파이팅😜
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