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  • bluehwa
  • 정석2016.03.22 23:0099 조회0 좋아요
드뎌 0.2kg감량...

다이어트 식단 조절하면서 계속 오르락내리락...정체된 몸무게가 드뎌 0.2kg감량되기시작했어요...많이 걸으세요..

역시 많이 걷고 1000kcal이하 식이요법 하는게 맞는듯..

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03월 22일 (음식 849kcal, 운동 1320kcal)
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