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  • 목표는48kg다
  • 정석2016.03.23 19:522,353 조회0 좋아요
다리살 빼기 운동 전후 입니다!

이건아무것도하지않은 전입니다!

이건 60분다릿살빼기 운동후입니다!

어떤가요? 바뀐거 같나요??

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댓글리스트

정석
  • 목표는48kg다
  • 03.27 09:54
  • 돼지냐사람이냐 아 그렇군요
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정석
  • 돼지냐사람이냐
  • 03.25 08:35
  • 한시간정도로만하면 육안으로 별차이가없어요 꾸준히 몇주 몇달을 해야지 한눈에봤을때도 빠졌다고 느껴집니다
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정석
  • 목표는48kg다
  • 03.24 16:57
  • 날씬이50 154/50 여우바라기 김마쯔 아놀드머슬 한시간했어욥 근데 전에도 몇번해서 댕김이 있는거같아요!
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정석
  • 아놀드머슬
  • 03.24 01:30
  • 제가 볼 때는 위에 사진이 비포이고 아래사진이 에프터네요. 많이 빠지셨네요...^^
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초보
  • 김마쯔
  • 03.23 22:00
  • 자세가 달라서이지 큰 차이는 없는것 같아요ㅠㅠ
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정석
  • 여우바라기
  • 03.23 21:35
  • 별 차이가...그리고 각도를 똑같이 해주셔야.........
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초보
  • 45키로까지go
  • 03.23 21:16
  • 똑같은것같아요...1시간만하고 올리신건가용..?
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초보
  • 날씬이50
  • 03.23 20:22
  • 혹시 하루만하신건가요 ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;육안으로는별차이가..며칠하고 올리심이...
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지존
  • 호찬
  • 03.23 20:14
  • 같은포즈로 해주셔야..
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