- 꾸요미스
- 정석2016.03.25 00:1437 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 3786kcal, 운동 1604kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3786/ 3333
1604/ 555
성공
(596)
아침식사 : 200kcal (5.28%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 1,437kcal (37.96%)
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 치즈떡볶이 (5소접시, 600g) | 1,325kcal |
저녁식사 : 1,949kcal (51.48%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 닭똥집볶음 (3인분) | 1,524kcal |
간식 : 200kcal (5.28%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
운동 : 1,604kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 1,400kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 204kcal |
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