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  • 똑딱이
  • 입문2015.01.16 13:21407 조회1 좋아요
걷기 8km 3일 되었네요
안녕하세요 운동시작한지 거의 4일째인데 힘들어도 기분은 상쾌하고 뿌듯하답니다 몸무게가 무려 4~5kg이나 쪄서 다시 빼려고합니다 군것질도 오늘부터 안먹으려고요 남편때문에 살찐듯하네요 치킨을 자주 시켜먹어서요 이제 안먹어야겠어요 오늘부터 도전합니다
여러분 팁좀 주세요 부탁드립니다

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입문
  • 똑딱이
  • 01.16 14:01
  • 한시간 30분이요
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정석
  • 지금은 다욧중~
  • 01.16 13:23
  • 와~대단하세요!!
    8키로걷기.. 시간은 얼마나 걸리나요??
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