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꼭 55kg
지존
2015.01.17 16:55
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외식추천좀해주세용..
다이어트의 최고의적 외식..ㅠ 외식하러나왓는대뭐먹어야 그나마살안찔까용ㅠㅠㅠ? 추천해주세요
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정석
최고몸무게달성중
01.18 00:56
포베이? 거기서 월남쌈... 그런거 좋을듯해요ㅎㅎ
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다신
뚱영♥
01.17 18:29
55키로만들깅!!!!
짝짝짝^^
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지존
꼭 55kg
01.17 18:23
빕스가서 과일이랑야채만 꾸역꾸역 저만 먹엇네요..ㅠ
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정석
a밍듀
01.17 18:04
저도 외식이나 야식 되게 좋아하는데 트레이너님께서는 육류먹을빠에 대게나 홍게 아니면 회를 먹으래요 ㅎ 칼로리는 낮고 단백질은 높다구!
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다신
뚱영♥
01.17 17:30
추천 못하겠어요 나가면 끝이라..글구 식단 조절하면서 외식 결과 빠지는건 늘100~400그램 달랑인데 외식훈 바로 1~2킬로 우습더라구요 양은 신경 썼는데 말이죠
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초보
다요트민
01.17 17:23
샤브샤브요
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정석
수코몽
01.17 16:56
자연별곡 같은 곳에 가보세여!!
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