- 포비공주
- 정석2016.03.26 10:1243 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 954kcal, 운동 118kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
954/ 1550
118/ 258
성공
(457)
아침식사 : 453kcal (47.48%)
| [스타벅스] 핫초코 핫초콜릿 (1톨, 355ml) | 320kcal |
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 168kcal (17.61%)
| 단호박 (1조각, 140g) | 92kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 333kcal (34.91%)
| 아몬드 (10개, 9g) | 63kcal |
| 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 130kcal |
| 리셋초콜렛 (1회분, 25g) | 140kcal |
운동 : 118kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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