- 옹니
- 초보2016.03.26 03:5339 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 610kcal, 운동 684kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
610/ 882
684/ 147
성공
(810)
아침식사 : 239kcal (39.18%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (8개, 90g) | 14kcal |
| 청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
저녁식사 : 367kcal (60.16%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 4kcal (0.66%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 684kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
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