- 임냥
- 정석2016.03.26 07:5955 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1214kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1214/ 2258
66/ 376
성공
(735)
점심식사 : 235kcal (19.36%)
| 우동 (1/2그릇, 300g) | 235kcal |
저녁식사 : 442kcal (36.41%)
| 김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
간식 : 537kcal (44.23%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
| 밤만쥬 (2개, 64g) | 168kcal |
| 호두파이 (1인분, 50g) | 197kcal |
| [해태음료] 썬키스트키즈오렌지 (1회분, 190ml) | 85kcal |
운동 : 66kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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