- 더블샷카페라테
- 초보2016.03.26 13:0929 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 1049kcal, 운동 703kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1049/ 1951
703/ 325
성공
(1281)
아침식사 : 110kcal (10.49%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 631kcal (60.15%)
| 얌바 초코렛 (1개, 25g) | 110kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 308kcal (29.36%)
| 김밥 1개 (1개, 218g) | 177kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 703kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 4.4 운동 (8분) | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 403kcal |
| 고정자전거 (20분) | 100kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 80kcal |
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