view-top
  • kim꾸리
  • 초보2016.03.25 16:45183 조회1 좋아요
Q.근력운동시 왜 땀이 안나죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동할땐 땀 난적이 없어요
헬스 한지 이제 한달 넘었는데!
런닝할땐 15분정도 넘어가면 땀이나요
기본 40분 뛰는데
다 뛰고 나면 흠뻑 젖을정도는 아니지만
얼굴에 땀방울이 떨어질정도로 나는데..
근력 할때만 땀이 안나네요
제가 근력을 열심히 안해서 일까여?
팔 다리가 후들거릴정도로 근력운동 하는편인데...
뭐가 잘못 된건지...

프사/닉네임 영역
  • kim꾸리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

후두염 편도염 비염등 종합감기로 아픈데
1 336 왜이래정말
운동 후 간단히 과일섭취.. 한달2키로씩 가능할까요?
1 147 다요트는괴로워

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 예~주
  • 03.25 18:29
  • kim꾸리 네~~정확한 동작이 아님 운동효과 별로 없어요~~잘 하시는 분한테 물어보심 아마 가르쳐주실껄요~~화이팅하세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kim꾸리
  • 03.25 18:25
  • 예~주 저희 헬스장이 개인 트레이너 없음 처음에 기구사용만 간단히 알려주는거 말고는 없어서...인터넷 보고 배워야겠네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 예~주
  • 03.25 18:15
  • 근력운동시 재대로 자세가 나와야 훨신힘들고 땀이 많이나는거 같아요~~그냥 팔힘으로만 당기고밀고하시면 팔만아파요~~전 땀 많이나던데요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동