- 짝지찾기
- 초보2016.04.05 18:1425 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1075kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1075/ 1084
330/ 180
성공
(159)
아침식사 : 245kcal (22.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쑥국 (1인분, 300g) | 103kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
점심식사 : 538kcal (50.05%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 400g) | 450kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
저녁식사 : 240kcal (22.33%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 90g) | 116kcal |
| 두부스테이크 (1/2인분) | 54kcal |
간식 : 52kcal (4.84%)
| 사과즙 (1인분) | 52kcal |
운동 : 330kcal
| 고정자전거 (60분) | 330kcal |
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