- 데뎅
- 초보2015.01.19 00:37171 조회0 좋아요
다이어트 15일차
오늘은 치팅데이랍시고 많이먹음
그래서 운동도 엄청 열심히함 ㅇㅇ
피트니스 블랜더에서 나온 1000칼로리 84분짜리 HIIT CARDIO 해보니까 괜찮은거 같음 몇분이 됐던지간에 매일매일 해야지 =)
1월31일까지! 3키로 감량 남았다!
지금까지 해온대로만 하면 가능해 ! 화이팅팅
그래서 운동도 엄청 열심히함 ㅇㅇ
피트니스 블랜더에서 나온 1000칼로리 84분짜리 HIIT CARDIO 해보니까 괜찮은거 같음 몇분이 됐던지간에 매일매일 해야지 =)
1월31일까지! 3키로 감량 남았다!
지금까지 해온대로만 하면 가능해 ! 화이팅팅
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