- 료민
- 초보2014.07.15 13:19298 조회0 좋아요
운동한지 4달반
이제 1달반 남았네요,,
확실히 식단조절 잘 못했음에도 불구하고 몸매가 바뀌긴,하더라구요(그렇다고 날씬해졌다는건 아니구,,워낙 살아 많았었던지라)
물론 식단까지 했음 아마 미리 목표달성했겠지만,,
이 식탐은 오히려 더 생기는거 같고
힘들게 운동하고 와서 자꾸 뭔가 먹을걸 찾고,
이건 심리적인거겠죠,,독하지 못한 나를,탓해야지,,
남은 1달반동안 열심히 할수있도록 마음을 또 다독여 봅니다
모두들 힘내세요 여름도 이제 절정으로 가고있네요
확실히 식단조절 잘 못했음에도 불구하고 몸매가 바뀌긴,하더라구요(그렇다고 날씬해졌다는건 아니구,,워낙 살아 많았었던지라)
물론 식단까지 했음 아마 미리 목표달성했겠지만,,
이 식탐은 오히려 더 생기는거 같고
힘들게 운동하고 와서 자꾸 뭔가 먹을걸 찾고,
이건 심리적인거겠죠,,독하지 못한 나를,탓해야지,,
남은 1달반동안 열심히 할수있도록 마음을 또 다독여 봅니다
모두들 힘내세요 여름도 이제 절정으로 가고있네요
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