- wondergirl
- 입문2016.03.28 18:5827 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1073kcal, 운동 504kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1073/ 800
504/ 1026
실패
(795)
아침식사 : 465kcal (43.34%)
| 아몬드 조미한것 (1종지, 13g) | 77kcal |
| 사과 부사 (1개, 50g) | 28kcal |
| 쌀 찹쌀 현미 (1회분, 100g) | 360kcal |
점심식사 : 368kcal (34.30%)
| [농심] 추어탕국밥 (1인분, 237g) | 365kcal |
| 자판기커피 (1잔, 10ml) | 3kcal |
저녁식사 : 240kcal (22.37%)
| [AZTECA FOODS] 킹나쵸스토틸라칩스앤스낵킹할라페뇨치즈소스과자 (1봉지, 70g) | 240kcal |
운동 : 504kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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