view-top
  • 165에48되자
  • 지존2015.01.21 23:57215 조회0 좋아요
60일간의 대장정 23일차

<식단>
아침점심저녁 위와같음
오랜만에 엄마밥 넘행복♡
운동 후 프로틴130kcal 포도즙 79kcal

<물섭취량>
2000ml이상

<운동>
싸이클45분 600kcal
알바5시간 서있기


오랜만에 엄마밥먹어서 점심 일반식먹음ㅎㅎ
넘맛있♡ 한식이 젤 좋다♡
낼은 다시 식단조절~

프사/닉네임 영역
  • 165에48되자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

50일간의 기적 d-45
2 164 다시하자!!
다이어트 목표 3월 1일까지
1 170 가녀리고싶다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지땡이
  • 01.22 05:31
  • 엄마밥 넘 좋아요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 165에48되자
  • 01.22 00:37
  • 언제까지먹을꺼니.. 퀴즈노스 클래식찹샐러드요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 언제까지먹을꺼니..
  • 01.22 00:20
  • 샐러드뭔지알수있을까여??ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 165에48되자
  • 01.22 00:18
  • 언제까지먹을꺼니.. 샐러드사니깐 같이 들어잇던거에용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 언제까지먹을꺼니..
  • 01.22 00:17
  • 호밀빵어디서사셨어요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동