- 홀로서기
- 초보2016.03.29 20:1948 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1540/ 1599
0/ 266
실패
(206)
아침식사 : 533kcal (34.61%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 사과쥬스 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
점심식사 : 536kcal (34.81%)
| 수구레 (1회분, 100g) | 183kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
저녁식사 : 471kcal (30.58%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [생선회]우럭회 (1접시, 89g) | 98kcal |
| 소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
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