- 꾸요미스
- 정석2016.03.30 01:0556 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 3946kcal, 운동 1947kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3946/ 3333
1947/ 555
성공
(779)
아침식사 : 200kcal (5.07%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 1,492kcal (37.81%)
| 치즈떡볶이 (4소접시, 300g) | 662kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 치즈스틱 (2인분) | 718kcal |
저녁식사 : 1,237kcal (31.35%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 700g) | 812kcal |
간식 : 1,017kcal (25.77%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
| [봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (1개, 270g) | 505kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
운동 : 1,947kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 1,600kcal |
| 헬스 (30분) | 247kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 100kcal |
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