- 비키니44
- 다신2016.03.29 18:3486 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 683kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
683/ 800
342/ 141
성공
(318)
아침식사 : 191kcal (27.96%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 208kcal (30.45%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 김치찜 (1소접시, 30g) | 39kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
저녁식사 : 284kcal (41.58%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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