- 돌돌돌돌
- 초보2016.03.29 22:54120 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1874kcal, 운동 389kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1874/ 800
389/ 328
실패
(1013)
아침식사 : 579kcal (30.90%)
밥 조기찜
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 조기찜 (2마리, 296g) | 277kcal |
점심식사 : 420kcal (22.41%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) | 118kcal |
저녁식사 : 560kcal (29.88%)
| 순대국밥 (1인분, 400g) | 560kcal |
간식 : 315kcal (16.81%)
| [빙그레] 꽃게랑 (1봉지, 46g) | 250kcal |
| 생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
운동 : 389kcal
집 터미널
터미널 자취방
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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