- 내가치
- 입문2016.03.30 20:1524 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 907kcal, 운동 135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
907/ 956
135/ 159
성공
(25)
아침식사 : 44kcal (4.85%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 351kcal (38.70%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 152kcal (16.76%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
| 칠리소스 (1/2인분) | 37kcal |
간식 : 360kcal (39.69%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
| [해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
운동 : 135kcal
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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