view-top
  • sosa
  • 초보2015.01.23 17:48257 조회0 좋아요
Q.정체기 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
68에서 56까지 5~6개월 걸렸어요..근데 제가이제 49까지 뺄려고하는데 56에서 계속안빠지고 있어요 ㅠㅠ정체기 왔는데 극복할 수 없나요? ㅠㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • sosa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
큰일 났어요
0 244 다욧은영원하다
아침과 저녁에 하는 조깅 차이(?)
2 421 강쥬

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sosa
  • 01.28 14:32
  • hyeonvely 감사합니다 ㅜㅜ♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • hyeonvely
  • 01.26 00:27
  • 정체기극복 화이팅해요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sosa
  • 01.24 14:07
  • 흔한미엉씨 넹 ㅎㅎ 화이팅\(^o^)/
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sosa
  • 01.24 14:07
  • 하마48 넵!!감사합니당 ㅎㅎ😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sosa
  • 01.24 14:06
  • ssky 화이팅!!☺☺
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sosa
  • 01.24 14:06
  • 장혜란 넵\(^o^)/ 감사합니당 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 흔한묭이
  • 01.23 18:27
  • 몸이 적응을 해서 그런거니 운동 방법을 바꾸고 강도도 좀 높여보세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 민정!
  • 01.23 18:05
  • 되게 많이빼셨네요!!!!!!극복할수있을꺼예요!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssky
  • 01.23 17:56
  • 정체기 극복을 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 장혜란
  • 01.23 17:53
  • 근력운동이랑 단백질 섭취를 늘려야한데요 저도 그렇게하고 정체기 극복했어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동