view-top
a밍듀
정석
2015.01.24 14:07
329 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘점심
닭가슴살 한덩이에
홈플에서파는 파프리카샐러드한줌
방울토마토 5개
역시 드레싱없이 샐러드먹기그래서 방울토마토를 레몬처럼짜서 뿌려먹엇더니 그나마 먹을만하네염 ㅎ
다이어트한지 10일짼데 허리사이즈 2인치 줄엿지만 2틀연속 저녁마다 고기먹엇더니 다시 원위치인듯 ㅠ
그래서 식단을 바꿈...
내일부터 꼬박꼬박 올릴께염 ㅎ
이젠 소식을 할때가 된거같아서 겁나 부실할듯ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
a밍듀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 우아 ㅎㅎ 퓨어나인보틀 당첨됫어여!
· 아 운동가기싫다 ㅠㅠ
· 오늘점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
■직접만든 노버터 노설탕 통곡식빵 ■
8
621
무@우
+1
오랜만에 가족들과 아침먹었어요
8
353
폴리애나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나돌아갈꺼양
01.26 21:31
a밍듀
전 식이 때문에 망해요 잘 안되네요 걱정걱정
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
a밍듀
01.26 01:15
그린레이크
이제 질릴려한다는 ㅠㅠ 하루 두끼에서 세끼가 저거라 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
a밍듀
01.26 01:15
뚱영♥
방울토마토가 드레싱이에여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
01.24 16:32
짐작 가는 맛 드레싱에 따라 달라지는데 없는거죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
그린레이크
01.24 14:30
넘 상큼해요...
이뽀서 먹기 아깝겠는걸요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동