- aru
- 입문2016.03.30 21:2942 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 503kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
503/ 800
192/ 1098
실패
(609)
아침식사 : 230kcal (45.73%)
| 리셋 (1회분, 30g) | 105kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 (1컵, 250ml) | 125kcal |
점심식사 : 40kcal (7.95%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
저녁식사 : 233kcal (46.32%)
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| 리셋 (1회분, 30g) | 105kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
운동 : 192kcal
| 이소라 다이어트1 (25분) | 192kcal |
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