- 비즈스트리다
- 초보2016.04.01 20:3349 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 2597kcal, 운동 1095kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2597/ 1494
1095/ 249
실패
(256)
아침식사 : 52kcal (2.00%)
| 토마토쥬스 (1컵, 400ml) | 52kcal |
점심식사 : 580kcal (22.33%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 1,923kcal (74.05%)
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
간식 : 42kcal (1.62%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 1,095kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
| 축구 (60분) | 600kcal |
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