view-top
sollacy
초보
2016.04.02 20:35
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 01일 (음식 1289kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 622kcal (48.25%)
딸기우유
170kcal
조기구이
96kcal
삶은 계란
79kcal
현미밥
160kcal
식빵
27kcal
잔멸치볶음
34kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
50kcal
톳
6kcal
점심식사 : 582kcal (45.15%)
해독쥬스 디톡스쥬스
135kcal
현미밥
160kcal
잔멸치볶음
68kcal
오렌지
90kcal
열무김치
17kcal
김 마른김
15kcal
갈치조림
97kcal
간식 : 85kcal (6.59%)
스니커즈펀사이즈
85kcal
프사/닉네임 영역
sollacy
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 24일 (음식 1211kcal, 운동 312kcal)
· 09월 07일 (음식 2056kcal)
· 06월 22일 (음식 1337kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 01일 (음식 1337kcal, 운동 420kcal)
0
31
또랑꾼
+2
04월 01일 (음식 605kcal, 운동 1241kcal)
0
74
심폐후생술
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동