- 물타는비타민
- 입문2016.04.01 22:5828 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 697kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
697/ 1604
0/ 267
성공
(641)
아침식사 : 621kcal (89.10%)
9:30.고등어구이(반토막)
계란후라이
김치찌개 (한그릇.건대기)
쌀밥(반그릇)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 고등어튀김 (1/4토막, 25g) | 74kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
12:47.맛짬뽕
사과1/4
저녁식사 : 0kcal (%)
6:40 단백질 쉐이크
사과2조각.
간식 : 76kcal (10.90%)
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
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