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  • 무@우
  • 다신2015.01.28 01:50563 조회1 좋아요
  • 1
■■무우씨 생리중 식단■■

아침!! 싱싱한 과일 +아보카도 *아보카도는 피부미용에 최고랍니당 ♡ 푸석푸석해지는 생리기간동안 아보카도로 피부에게 용기를 주셔요 !

점심 고구마+ 닭찌찌 +케일+파프리카
전 생리기간만 되면 응!이 안나와서..ㅜㅜ 고구마 채소를 흡입하려고 해요 !!

화이팅 !! 생리기간에 단걸 찾는 저는 초콜릿 끊기 도전 !!

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다신
  • 유지하자
  • 01.28 09:33
  • 아보카도 제가 좋아하는 카페 샐러드에도 들어있더라구요 ㅎㅎㅎ 생리도중인데 식욕폭발 안하시고 건강하게 잘 드시네요 ㅠㅠ
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다신
  • 무@우
  • 01.28 08:48
  • 귤송 아보카도는 콜레스데롤을 저하시켜 혈액을 원활하게 해주고 동맥경화를 예방해줘요 ㅎㅎ 그리고 다이어트할때 아보카도 반개를 먹으면 포만감이생겨 식욕을 떨어트려 준답니다 ㅎㅎ 물론 피부미용엔 와따입니다 !!!
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지존
  • 호잇유쩡
  • 01.28 08:43
  • 아보카토는 열대과일이라 다이어트에 안좋다고 들었어요;-;
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지존
  • 45kg화이팅
  • 01.28 07:48
  • 아웅 딸기♥ 집에냉동딸기밖에없는... 슬픈현실 ㅜ 전 원래응가잘하긴하는데... 양배추먹으니화장실하루두번가요 ㅡㅡㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 무@우
  • 01.28 07:47
  • 꼬꼬뿅뿅 저고구마 한국 고구마에용 ㅇ0ㅇ 어머니가 보내주셨어요 ㅎㅎ 겁나 !맛있더라구여!!!
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.28 07:45
  • 우와♥과일진짜마시께따♥♥아침넘상큼하게시작하시는무우님><아보카도 ㅎㅎ저는제로칼로리머스타드랑먹으니까그렇게잘어울리더라구요 ㅎㅎ아보카도되게 리치한게 ㅋㅋ영양가있는맛이야 ㅋㄱㅋㅋ고구마♥저것이무우님이말씀하신외쿡고구마잉가요 ㅠ ㅠ ㅎㅎ점심식사도맛잇어보여요아잉 넘상큼해 ㅋㅋ잘먹고가요무우님ㅋㅋ♥
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다신
  • 무@우
  • 01.28 02:24
  • 양ㄱㅐ미 전 발사밋드레싱이나 그릭페타 오레가노 드레싱이랑 같이먹어요 ㅎㅎ 드런데 아보카도는 조금 개인취향인거 같아요 ㅎ
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다신
  • 무@우
  • 01.28 02:23
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 맛있죠 ㅎㅎ 과일 킬러라서 과일없인 못살아요 ㅜㅜ
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입문
  • 양ㄱㅐ미
  • 01.28 02:15
  • 아보카도는 어떻게 드세요??? 제가 생으로 먹어봤는데.. 영.. 입맛에 안맞더라구요ㅠㅠ
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.28 02:02
  • 우아아아♥♥♥ 내사랑 과일과 아보카도♥♥♥
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