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  • !건강하게!
  • 초보2015.01.28 12:27176 조회0 좋아요
운동 후 피로ㅠ
식단조절은 잘 되는데 운동 후에 너무 피곤하네요 ㅠ 거의 매일 떡실신이에요 ㅠㅠ 젖산이 쌓여서 그렇다는데 젖산 어떻게 없애죠? 지금도 곰한마리 짊어지고있어요...

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댓글 (2)

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정석
  • 양미최
  • 01.28 13:14
  • 스트레칭추천합니다
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입문
  • 날씬엄마되기
  • 01.28 12:45
  • 운동후 가벼운운동으로 마무리하시면 젖산제거됩니당~근력운동추천해욤^^
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