- 포와로
- 정석2016.04.04 19:1440 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 708kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
708/ 800
228/ 385
실패
(65)
아침식사 : 268kcal (37.85%)
| 약식 (1소접시, 110g) | 268kcal |
점심식사 : 233kcal (32.91%)
| [부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 45g) | 113kcal |
저녁식사 : 207kcal (29.24%)
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
| [잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 50g) | 48kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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