- 미모의 여신
- 지존2016.04.03 21:1041 조회0 좋아요
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04월 03일 (음식 652kcal, 운동 322kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
652/ 1230
322/ 205
성공
(696)
아침식사 : 128kcal (19.63%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 195kcal (29.91%)
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
저녁식사 : 329kcal (50.46%)
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 39g) | 13kcal |
| 호박나물 (1인분, 13g) | 4kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 6g) | 3kcal |
운동 : 322kcal
| 보통 걷기 (120분) | 322kcal |
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