- 선름
- 정석2016.04.03 17:23125 조회1 좋아요
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Q.먹는게 조절이 안됩니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 2000칼로리 다 채우는것 같고 운동도 하고나서 먹을게 보이면 참지를 못하겠습니다ㅠㅠ
안먹자니 제가 학생이라 공부를 해야돼서ㅠㅅㅠ
이렇게 운동만 하다보니까 효과가 하나도 없는것 같은데 어땋게 식단을 조절할 수 있을까요. 조언 부탁드립니다.
안먹자니 제가 학생이라 공부를 해야돼서ㅠㅅㅠ
이렇게 운동만 하다보니까 효과가 하나도 없는것 같은데 어땋게 식단을 조절할 수 있을까요. 조언 부탁드립니다.
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