- 아뵤아뵤
- 정석2016.04.05 22:3134 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1079kcal, 운동 530kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1079/ 1332
530/ 222
성공
(562)
아침식사 : 277kcal (25.67%)
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
| 초코우유 (3/4컵, 150ml) | 127kcal |
점심식사 : 209kcal (19.37%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
저녁식사 : 538kcal (49.86%)
| 닭죽 (2소대접, 420g) | 523kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
간식 : 55kcal (5.10%)
| 식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
운동 : 530kcal
| 등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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