- 다이어뜌우
- 입문2016.04.07 00:1279 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 952kcal, 운동 1164kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 952kcal (100.00%)
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
| 연어회 (20조각, 560g) | 820kcal |
| 양파 (1개, 40g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,164kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
60
