- 코알라33
- 입문2016.04.08 16:3484 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 2874kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2874/ 2199
120/ 366
실패
(921)
아침식사 : 259kcal (9.01%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| 비락칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
점심식사 : 380kcal (13.22%)
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
저녁식사 : 2,045kcal (71.16%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
간식 : 190kcal (6.61%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
| 랍스틱 (1개, 20g) | 18kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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