view-top
howareyou
초보
2015.02.03 16:26
213 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
줄넘기 시작할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기를 잘 못하는데요, 처음 시작 할때 몇개 부터 시작하는게 좋을까요?
그리고 몇일마다 몇개씩 늘리는게 좋을까요??
프사/닉네임 영역
howareyou
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동후 다음날...
· 탄수화물
· 통뼈??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2
263
지리야
통뼈??
4
334
howareyou
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
howareyou
02.03 16:39
mihye0621
그러면 왠지 제가 그냥 20분 정도 밖에서 핸드폰 할 것 같은 기분이어서요... 줄넘기를 어느정도 하게 되면 이런 방법 써야겠네요. 감사합니답~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
rhaspakfl
02.03 16:34
갯수말고 시간은 똑같이 하루10~30분씩해주세요
날이갈수록 갯수를 늘리는것보더 속도를 올리셔서 하시면 갯수도 늘겟죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
howareyou
02.03 16:34
대구감귤
오 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
대구감귤
02.03 16:33
하루마다10개 정도어떠세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동