- 쑤니성공
- 입문2016.04.07 19:2839 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1615kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1615/ 1160
390/ 193
실패
(258)
아침식사 : 618kcal (38.27%)
| 검은콩밥 (1공기, 170g) | 244kcal |
| 부추파전 (1소접시, 86g) | 122kcal |
| 카레 (1인분) | 207kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 491kcal (30.40%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 114kcal (7.06%)
| 커브스슬림원 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 392kcal (24.27%)
| 딸기파이 (2개, 186g) | 368kcal |
| 김 (1회분, 130g) | 24kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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