- 이소녀101
- 초보2016.04.08 05:3249 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1003kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1003/ 1785
156/ 297
성공
(642)
아침식사 : 256kcal (25.52%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
점심식사 : 301kcal (30.01%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 276kcal (27.52%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 양상추 (1소접시, 200g) | 22kcal |
간식 : 170kcal (16.95%)
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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